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Nutrizione

‘Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la vostra medicina sia il cibo’
Ippocrate

L’alimentazione è una parte essenziale della nostra vita. Il cibo che consumiamo è fonte di vita, forza e immunità; il cibo non nutre solo il corpo ma anche la mente e lo spirito. Una corretta alimentazione contribuisce a mantenerci in salute e in forma, evitando la formazione del “terreno” ove la malattia può insidiarsi.

Saper ascoltare il nostro corpo per capire di che cosa necessita è il primo passo verso la condizione di benessere. Il percorso che propongo analizza gli effetti delle varietà di cibo sul paziente, mettendo in “evidenza” le caratteristiche dei singoli alimenti nella vita di ogni singola persona. L’obiettivo non è fornire ai pazienti una dieta rigida, ma le indicazioni per intervenire consapevolmente sul proprio stile di vita alimentare e, quindi, coniugare un’alimentazione sana con la consapevolezza di sè.

Essere consapevoli di ciò che avviene nel nostro organismo è uno dei fondamenti che permette di mantenerci in equilibrio energetico e quindi in salute.

Policrea mette a disposizione validi esperti che possono offire:

– Consulenze nutrizionali sulla base dell’approccio più convenzionale
– Consulenze nutrizionali sulla base della Medicina Tradizionale Cinese
– Consilenze nutrizionali sulla base della Medicina Ayurvedica
– Consigli alimentari (Diete) e programmi di alimentazione con risultati sicuri
– Continua e attenta monitorazione dei progressi ottenuti

A cura di Greta Rondini

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