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Yoga in Fascia®

Una disciplina che diverrà l’anello mancante tra la pratica dello Yoga durante la gravidanza e la possibilità di eseguire Yoga mamma e bebè legati insieme da supporti ergonomici.

Sappiamo già che la pratica dello Yoga proprio per sua natura, aiuta e rinforza il binomio madre-figlio. La fascia è uno strumento capace di restituire al neonatole senzazioni di sicurezza, tranquillità, accoglienza, calore e ritmo (quello profondo del battito del cuore) che avvertiva nei nove mei in utero.

Yoga in Fascia® nasce quindi dalla necessità di vivere un periodo delicato che è quello dopo il parto.

Le lezioni si volgeranno da Insegnante qualificata e l’obiettivo sarà quello di:

– Supportare le neomamme nella idendificazione dell’essere tali attraverso l’accettazione e l’ascolto
– Aiutrare le mamme ad entrare in connessione con il proprio figlio
– Dare strumenti concrenti per affrontare la fase post parto a livello emotivo, fisico, con asana, mudra, e respiro
– Creare un momento di accoglienza per i neonati.
– Creare un momento di condivisione e tempo libero per le mamme

Yoga in Fascia® può quindi divenire un luogo di rifugio, protezione, affetto, sicurezza, calore ed accoglienza.

A cura di Alessia Bocchi

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